No image preview.   By: การตลาด(12 เม.ย. 2564)   4 คุณประโยชน์ของการถือศีลอด ที่ทำให้สุขภาพดี

 4 คุณประโยชน์ของการถือศีลอด ที่ทำให้สุขภาพดี
ประโยชน์ของการถือศีลอดต่อสุขภาพ

อย่างที่ได้กล่าวไว้ข้างต้นแล้วว่าการอดอาหารจะช่วยทำให้เราล้างพิษและทำให้อวัยวะย่อยอาหารได้พักผ่อนหลังจากได้ทำงานหนักมา 1 ปี หลักฐานทางการแพทย์บอกว่า ใน 1 ปี หากได้พักผ่อนกระเพาะอาหารซัก 1 เดือนจะช่วยให้สุขภาพแข็งแรง ดังนั้นแน่นอนว่าการถือศีลอดต้องให้ประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมากมายจนเราอาจจะคาดไม่ถึงเลยละค่ะ ซึ่งเราก็ได้รวบรวมประโยชน์ของการถือศีลอดต่อสุขภาพเอาไว้ ดังนี้ค่ะ

1. การถือศีลอดจะช่วยชะล้างลำไส้ให้สะอาดสะอาด จะฟื้นฟูกระเพาะอาหารให้ดีขึ้น และช่วยขจัดสิ่งเป็นพิษที่ตกค้างในร่างกาย รวมถึงทำให้ไขมันส่วนเกินถูกละลายไปด้วย ทำให้ปริมาณคอเลสเตอรอลในร่างกายนั้นลดลง

2. การถือศีลอดช่วยขจัดโรคหรือทำให้โรคต่าง ๆ หายหรือมีอาการดีขึ้น เช่น โรคไขมันในเลือดสูง / โรคความดันเลือดสูง / โรคหัวใจขาดเลือด / โรคหอบหืดและลมพิษ / โรคไขข้ออักเสบ / โรคข้ออักเสบรูมะตอยด์ / บวมตามข้อมือข้อเท้า / เส้นเลือดขอด / โรคอ้วน / โรคเบาหวาน / อาการท้องผูกเรื้อรัง / โรคไต / โรคตับ เป็นต้น ในขณะที่ร่างกายขจัดสารพิษออกไปจะขจัดโรคต่างๆ ให้มีอาการเบาบางลง

3. ยิ่งหิวยิ่งสุขภาพดี การปล่อยให้ท้องว่างจะทำให้ร่างกายหลั่งสารเยาว์วัยออกมา ทำให้เราดูหน้าเด็กอ่อนเยาว์

4. การถือศีลอดมีผลดีต่อสุขภาพใจ จะช่วยให้เราสามารถบังคับจิตใจให้สงบนิ่งได้ แม้ว่าสิ่งที่เจอมานั้นมันอาจจะส่งผลกระทบต่อความรู้สึกจนขาดสะบั้นถึงขนาดกับโกรธหรือเกลียดขึ้นมา แต่การถือศีลอดสามารถช่วยให้เรามีสติมากขึ้น จิตใจไม่ว้าวุ่น สงบนิ่ง ทำให้เราปรับอารมณ์ให้อยู่ในภาวะที่ปกตินั่นเอง

ซึ่งทั้งหมดทั้งมวลนั้นนี้คือประโยชน์ต่อร่างกายจากการถือศีลอดด้วยกันทั้งสิ้น ดังนั้นการถือศีลอดของชาวมุสลิมนั้นไม่ใช่การทรมานร่างกายแต่อย่างใด แต่ในทางกลับกันมันให้ในสิ่งที่มีคุณค่าต่อร่างกายมากเกินกว่าที่เราคาดเอาไว้เลยทีเดียว

Cr. สุขภาพดี

ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม ได้ที่ OPD 073-223600-4 ต่อ 116,117

-------------------------------
#บริการด้วยดวงใจห่วงใยด้วยดวงจิต
-------------------------------


ไม่พลาดข่าวสารสุขภาพ และโปรโมชั่นดีๆ อย่าลืมกด like และติดดาว (see first) เพจโรงพยาบาลสิโรรสยะลา กันนะคะ


..



HTML5 BY TAH
Notice: สอบถาม หรือติดต่อการใช้งานเว็บไซต์ แผนกคอมพิวเตอร์ ชั้น 4 @ 2015